路透日內瓦17日電

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日本發生核子危機，促使世界衛生組織發布新準則，指導民眾如何儘量減少輻射污染。以下是準則要項：

·          核電廠事故會溢出放射性銫和碘，如飄浮在空氣中，或食物和飲水受到污染，民眾可能直接接觸。

·          放射性碘如果吸入或吃進體內，會集中在甲狀腺，提高得甲狀腺癌的風險。在受到污染前後服用碘化鉀，可以長期降低這種風險，不過民眾應否服用碘片最好由國家當局決定。

·          接觸到的放射線劑量一旦超過特定標準，可能出現皮膚發紅、掉髮、灼傷和急性放射線症狀。

·          受到放射線污染可能提高致癌風險。日本1945年受到原子彈轟炸後幾年，災區民眾得血癌的機率增加，10年後其他癌症病患也增加。

·          接觸到放射線後，兒童和青少年得甲狀腺癌的可能性較高。

·          少吃災變現場附近可能受到污染的地區生產的蔬菜和乳製品。

·          暴露在有放射線的環境後，進入室內時應在門口脫掉衣服，避免室內受到污染。把脫掉的衣服和鞋子放進塑膠袋密封，放在孩子和寵物碰不到的安全地方。

·          用溫水和肥皂洗澡。通知有關當局，你可能有受到污染的衣物需要妥善處理，並根據國家訂定程序處置。

·          如政府通告民眾留在室內，應躲在沒有窗子或通往室外門戶的最安全房間，並關閉冷暖氣等通風系統。

·          放射性物質可能隨著空氣或雨水，污染果菜表面或動物飼料。放射線物質也可能經由土壤，進入作物、動物、河川、海洋和海鮮，在食物內部長期累積。

·          罐裝或塑膠等包裝食品不會受到放射線污染。

·          避免食用當地生產的牛奶或蔬菜，避免屠宰牲畜，避免釣魚、打獵、到林子裡採菇或其他食物。